Les huiles essentielles
Qu’est-ce qu’une huile essentielle ?
Une huile essentielle est une substance aromatique volatile obtenue à partir d’une matière végétale, soit par distillation à la vapeur d’eau, soit par distillation sèche, soit par expression mécanique des zestes. Les parties distillées sont : la semence, les racines (ou rhizomes), l’écorce, les rameaux, l’herbe, la feuille, la fleur, le bouton floral, la baie, le zeste, le fruit. Dans l’alambic (distillation à la vapeur d’eau), la vapeur traverse le végétal et entraîne les molécules aromatiques dans un serpentin, qui passe par un refroidisseur. La vapeur devient alors liquide (condensation). On obtient alors l’huile essentielle et l’eau florale.
Nous détaillons ci-dessous les caractéristiques (principes actifs essentiels, propriétés thérapeutiques, indications et contre-indications) de quelques huiles essentielles :
Menthe poivrée – Mentha x piperita
Principes actifs essentiels : Alcools terpéniques 45%
Cétones terpéniques 30 à 60%
Terpènes
Propriétés thérapeutiques : Tonique et stimulante : cardiaque : hypertensive +++
Digestive : cholagogue, cholérétique +++
Neurotonique
Antalgique et anesthésiante puissante +++
Décongestionnante prostatique ++
Anti-inflammatoire intestinale et urinaire ++
Antivirale ++
Indications : Problèmes digestifs : nausées, vomissements, mal des transports ++++
Hépatites virales, cirrhoses, ulcères ++
Asthénies, migraines, céphalées +++
Zona, névralgies, sciatalgies +++
Prurit : eczéma, urticaire ++
Coups, traumatismes ++
Contre-indications : Bébés de moins de 36 mois, femmes enceintes ou allaitantes
Usage externe étendu, bain.
Basilic exotique – Ocimum basilicum ssp basilicum
Principes actifs essentiels : Phénols M-éthers 80 à 90%
Alcools terpéniques 4%
Propriétés thérapeutiques : Régulatrice du système neurovégétatif et système sympathique +++
Antispasmodique puissante +++
Antivirale puissante +++
Anti-inflammatoire (étiologie infectieuse) +++
Antalgique ++
Tonique digestive et hépatique +++
Antibactérienne (tout ou rien)
Indications : Aérophagie, gastrite, lenteur digestive +++
Hépatites virales A, B, C +++
Mal des transports +++
Spasmophilie +++
Nervosisme, anxiété, fébrilité ++
Asthénie cérébrale, convalescence, pertes de mémoire +++
Polyarthrite rhumatoïde, inflammation spasmodique douloureuse +++
Précautions d’emploi : Dilution souhaitée à 50% avec une HV pour les applications cutanées.
Camomille noble ou romaine – Chamaemelum nobile ou Anthemis nobilis
Principes actifs essentiels : Cétones terpéniques 10%
Esters terpéniques 47%
Propriétés thérapeutiques : Antalgique efficace +++
Pré anesthésiante +++
Antispasmodique puissante +++
Antiparasitaire ++
Calmante du système nerveux central +++
Anti-inflammatoire +++
Indications : Dystonie nerveuse, chocs nerveux, interventions chirurgicales ++++
Parasitose intestinale +++
Troubles digestifs : digestion lente, flatulence, aérophagie +++
Spasmes, coliques, névralgies ++
Affections dermatologiques prurigineuses +++
Ciste ladanifère – Cistus ladaniferus ct pinène
Principes actifs essentiels : Terpènes 50 à 55%
Alcools terpéniques 2%
Esters terpéniques 5%
Cétones terpéniques 5%
Propriétés thérapeutiques : Antivirale +++
Immunomodulante ++++
Anti hémorragique +++
Cicatrisante, tonique et astringente cutanée +++
Neurotonique par régulation neurovégétative ++
Indications : Maladies infantiles : varicelle, rougeole, scarlatine, coqueluche +++
Maladies auto-immunes : polyarthrite rhumatoïde, sclérose en plaques, Crohn ++++
Hémorragie, épistaxis +++
Dystonie neurovégétative de toute étiologie ++
Immortelle – Helichrysum italicum ssp serotinum
Principes actifs essentiels : Esters terpéniques 40 à 50%
Cétones terpéniques 10 à 15%
Propriétés thérapeutiques : Anti hématome très puissante ++++
Anti inflammatoire, anti phlébétique +++
Anti catarrhale, mucolytique +++
Antispasmodique +++
Antalgique efficace +++
Désclérosante, décongestionnante tissulaire +++
Cicatrisante cutanée +++
Indications : Hématomes, fracture osseuse, phlébites, prévention de chirurgie ++++
Arthrites, tendinites, polyarthrite rhumatoïde +++
Canal carpien +++
Rétention hydrolipidique, cellulite +++
Couperose +++
Contre-indications : Usage externe étendu et prolongé chez le bébé, la femme enceinte et allaitante.
Lavande aspic ou sauvage – Lavandula latifolia spica
Principes actifs essentiels : Oxydes terpéniques 30%
Alcools terpéniques 30%
Cétones terpéniques 10%
Terpènes 10%
Propriétés thérapeutiques : Anti catarrhale, expectorante +++
Bactéricide et viricide : Staphylocoque doré +++, Colibacille +++, Candida albicans +++
Cicatrisante et antalgique exceptionnelles ++++
Antitoxique +++
Indications : Infections microbiennes et virales : ORL +++
Acné suintante, brûlures sévères, mycoses +++
Rhumatisme et polyarthrite rhumatoïde ++
Piqûres d’animaux venimeux : guêpe, scorpion, méduse, serpent +++++
Arbre à thé ou Tea-tree – Melaleuca alternifolia
Principes actifs essentiels : Alcools terpéniques 45%
Terpènes 21 à 33%
Sesquiterpènes 8%
Propriétés thérapeutiques : Anti infectieuse majeure à large spectre d’action : bactéricide, fongicide, antivirale (staphylo, coli, strepto, candida, …) +++
Immunostimulante +++
Radioprotectrice ++
Antiparasitaire cutanée et intestinale +++
Indications : Toutes infections bactériennes, candidosiques, virales, parasitaires, et toutes localisations +++
Prévention de lésions cutanées par radiothérapie ++
Toutes infections cutanées bactériennes, mycosiques, parasitaires : gale, acné, herpès, dartres +++
Citron – Citrus limon
Principes actifs essentiels : Terpènes 60 à 75%
Coumarines et furocoumarines > 1.5%
Propriétés thérapeutiques : Antibactérienne, antiseptique, antivirale ++
Litholytique +++
Vitamine P-like : diminue la perméabilité capillaire, augmente la résistance des capillaires ++
Fluidifiante sanguine ++
Stomachique et stimulante hépatique ++
Indications : Périodes de maladies infectieuses ++
Désinfection de l’air +++
Insuffisances veineuses, phlébites ++
Petite insuffisance hépatique et digestive ++
Lithiases et coliques néphrétiques ++
Contre-indications : Usage cutané car risque de photosensibilisation et irritation cutanée possible.
Carotte – Daucus carota var. sativa
Principes actifs essentiels : Sesquiterpènes
Alcools terpéniques
Composés bifonctionnels : alcool-oxydes, daucol
Propriétés thérapeutiques : Détoxifiante, drainante et dépurative hépato-rénale ++++
Régénératrice hépato-cellulaire +++
Hypocholestérolémiante +++
Tonique générale, hypertensive ++
Tonique cutanée, cicatrisante, désclérosante ++
Indications : Insuffisance hépatobiliaire et rénale +++
Hypercholestérolémie +++
Hypotension ++
Acné, eczéma, furoncle, ulcère +++
Couperose, taches de vieillesse +++
Romarin officinal à verbénone ou Romarin ABV – Rosmarinus officinalis ct verbénone
Principes actifs essentiels : Terpènes 15 à 25%
Sesquiterpènes
Alcools terpéniques 5 à 7%
Esters terpéniques
Cétones terpéniques 25 à 40%
Oxydes terpéniques 5 à 15%
Propriétés thérapeutiques : Anticatarrhale, mucolytique +++
Équilibrante neuro-endocrinienne : régulation hypophyso-ovarienne et hypophyso-testiculaire +++
Détoxifiante hépatique +++
Équilibrante nerveuse, antidépressive ++
Antibactérienne +
Antivirale ++
Indications : Bronchites, otites, sinusites +++
Insuffisance hépatobiliaire, entérite virale +++
Vaginites leucorrhéiques ++
Arythmie, tachycardie, extrasystoles ++
Fatigue nerveuse, dépression, plexus ou chakras bloqués ++
Troubles endocriniens ++
Précautions d’emploi : Prudence chez les bébés, femmes enceintes et allaitantes.
Cèleri cultivé ou odorant – Apium graveolens var. dulce
Principes actifs essentiels : Alcools terpéniques 45%
Cétones terpéniques 30 à 60%
Terpènes
Propriétés thérapeutiques : Tonique général : neurotonique, myotonique, eupeptique +++
Tranquilisante et sédative à plus forte dose +++
Drainante hépato-rénale ++++
Anti pigmentaire +++
Décongestionnante veineuse ++
Anti athéromateuse +++
Indications : Asthénie profonde ++
Petite insuffisance hépato-rénale +++
Taches pigmentaires +++
Varices, hémorroïdes ++
Athérosclérose +++
Haleine fétide ++
Livèche ou ache des montagnes – Levisticum officinalis
Principes actifs essentiels : Terpènes
Sesquiterpènes
Cétones terpéniques
Phtalides
Coumarines et furocoumarines
Propriétés thérapeutiques : Positivante, neurotonique, myotonique +
Détoxifiante hépato-rénale ++++
Anti psoriasique +++
Anticoagulante légère +
Anti-infectieuse, antibactérienne, antifongique, antiparasitaire ++
Anticatarrhale, expectorante +
Diurétique +
Indications : Drainage des émonctoires ++++
Petite insuffisance et congestion hépatiques ++
Intoxications alimentaires +++
Petite insuffisance rénale ++
Séquelles d’hépatites, entérocolites fermentaires et parasitaires ++
Psoriasis +++
Asthénie ++
Rhumatismes, arthrite +
Bronchite catarrhale chronique +
Contre-indications : Usage externe prolongé.
Eucalyptus radié – Eucalyptus radiata ssp radiata
Principes actifs essentiels : Oxydes terpéniques 60 à 70%
Terpènes 8%
Alcools terpéniques 14%
Propriétés thérapeutiques : Anticatarrhale, expectorante ++++
Antivirale, immunostimulante +++
Energétisante : harmonie, régulatrice du tonus nerveux +++
Antibactérienne ++
Antitussive ++
Indications : Grippe, affections respiratoires aigues et chroniques +++
Bronchites, toux grasse, sinusites +++
Perte d’énergie, fatigue chronique, asthénies profondes +++
Ravintsara – Cinnamomum camphora ct cinéole
Principes actifs essentiels : Oxydes terpéniques 65 à 70%
Alcools terpéniques 10%
Terpènes 20%
Propriétés thérapeutiques : Antivirale ++++
Énergisante, neurotonique ++++
Anticatarrhale, expectorante +++
Antibactérienne +
Indications : Grippe, infections virales : herpès, zona, mononucléose ++++
Insomnies : induction du sommeil ++++
Infections virales cutanées : varicelle +++
Hépatites virales, entérites virales +++
Palmarosa – Cymbopogon martinii var. motia
Principes actifs essentiels : Alcools terpéniques 85%
Esters terpéniques 10%
Propriétés thérapeutiques : Antalgique +++
Tonique générale du système neuro-hormonal : utéro, neuro et cardio-tonique ++
Immunostimulante ++
Antibactérienne majeure à large spectre d’action +++
Antifongique +++
Antivirale +++
Indications : Sinusites, otites, bronchites, rhinopharyngites +++
Cystites, urétrites, vaginites +++
Acné, eczéma sec et suintant +++
Fatigue cardiaque et nerveuse ++
Entérites bactériennes et virales +++
Douleur du sein : mastose et cancer +++
Soin des pieds, de la peau, et des cheveux contre les mycoses +++
Déclenche les contractions et stimule le travail lors de l’accouchement +++
Thym vulgaire à thujanol – Thymus vulgaris ct thujanol
Principes actifs essentiels : Alcools terpéniques
Terpènes
Propriétés thérapeutiques : Bactéricide et antivirale puissante +++
Immunostimulante +++
Stimulante et régénératrice hépatocytaire +++
Réchauffante circulatoire +++
Neurotonique équilibrante +++
Antifongique +++
Indications : Angines, laryngites, trachéites, pharyngites, bronchites, otites, sinusites ++++
Asthénies, troubles nerveux +++
Gingivites, amygdalites, parodontites ++++
Infections gynécologiques et urologiques +++
Mycoses cutanées +++
Hépatites virales +++
Maladie de Raynaud, extrémités froides +++
Estragon – Artemesia dracunculus
Principes actifs essentiels : Phénols 60 à 75%
Coumarines <1%
Propriétés thérapeutiques : Antispasmodique neuromusculaire +++
Antivirale +++
Antibactérienne +++ ou – (tout ou rien)
Anti allergique ++++
Anti inflammatoire sur terrain infectieux ++
Antalgique ++
Eupeptique, stimulante digestive et hépatique ++
Indications : Contractions et crampes musculaires +++
Dysménorrhées, douleurs PM +++
Allergies ++++
Spasmophilie ++++
Sciatalgie ++
Aérophagie, colites inflammatoires et spasmodiques +++
Cyprès de Provence – Cupressus sempervirens var. stricta
Principes actifs essentiels : Terpènes 70%
Sesquiterpénols 7%
Propriétés thérapeutiques : Antitussif +++
Décongestionnante veineuse, lymphatique, prostatique +++
Oestrogen-like ++
Régulatrice du système nerveux végétatif ++
Indications : Toux opiniâtre : coqueluche spasmodique, sèche +++
Adénomes prostatiques, prostatites +++
Congestions veineuses : varices, jambes lourdes, hémorroïdes, œdèmes des membres inférieurs +++
Enurésie infantile +++
Contre-indications : Cancers hormono-dépendants.
Laurier noble ou Laurier sauce – Laurus nobilis
Principes actifs essentiels : Oxydes terpéniques 35 à 45%
Alcools terpéniques 8 à 16%
Phénols aromatiques 3%
Esters terpéniques 6%
Ethers terpéniques 7%
Lactones sesquiterpéniques 2%
Propriétés thérapeutiques : Anti infectieuse : bactéricide (staph, strepto, gono) +++
Antivirale +++
Antifongique +++
Anticatarrhale, expectorante +++
Antalgique puissante +++
Equilibrante sympathique et parasympathique ++
Cicatrisante ++
Anti hématome efficace ++
Indications : Infections et inflammations buccales : aphtes, gingivite +++
Grippe ++++
Infections cutanées, virales, mycosiques : ulcère, escarres, acné, furoncle +++
Rhumatismes « froids » : arthrose, crampes +++
Plaies buccales, et cutanées +++
Eucalyptus citronné – Eucalyptus citriodora ct citronnellal
Principes actifs essentiels : Alcools terpéniques 5 à 20%
Aldéhydes terpéniques 40 à 70%
Propriétés thérapeutiques : Anti inflammatoire, antirhumatismale ++++
Antalgique, calmante +++
Hypotensive ++
Repellente ++
Indications : Arthrites, polyarthrites rhumatoïdes, rhumatismes +++
HTA ++
Zona, prurit ++
Tennis-elbow, golf-elbow, péricardites +++
Piqûres de moustiques, d’aoutats +++
Giroflier – Eugenia caryophyllus
Principes actifs essentiels : Sesquiterpènes 5%
Esters terpéniques 22%
Phénols aromatiques 70 à 80%
Oxydes terpéniques traces
Propriétés thérapeutiques : Antibactérienne puissante à large spectre d’action ++++
Antivirale +++
Antifongique, antiparasitaire +++
Stimulante générale, neurotonique, utérotonique +++
Cautérisante pulpaire et cutanée +++
Indications : Infections buccales et dentaires : abcès, amygdalites +++
Sinusites, bronchite, grippe, tuberculose ++
Cystite, salpingite +++
Névrites virales, zona, SEP ++
Parasitose cutanée, gale, acné infecté ++
Hépatite et entérocolite virale +++
Dysenterie amibienne, entérocolites spasmodiques et bactériennes+++
Choléra, paludisme ++
Asthénie physique et intellectuelle profonde +++
Accouchement difficile : renforce le travail +++, déclenche les contractions +++
Contre-indications : A l’état pur et sur une surface étendue, l’eugénol est dermocaustique. Il conviendra dès lors de diluer cette HE à une concentration maxi de 30% en HE.
Marjolaine à coquilles ou des jardins – Origanum majorana
Principes actifs essentiels : Terpènes 50%
Alcools terpéniques 50%
Propriétés thérapeutiques : Antibactérienne, antifongique +++
Hypotensive, vasodilatatrice +++
Antalgique ++
Frénatrice thyroïdienne ++
Indications : Tachycardie, HTA +++
Dyspnées +++
Ulcères, gastralgies, colites +++
Anxiété, stress, oppressions +++
Névralgies ++
Infections respiratoires et digestives ++
Spasmophilie ++
Hyperthyroïdie ++
Cardamone – Elettaria cardamomum
Principes actifs essentiels : Esters terpéniques 45%
Oxydes terpéniques 32%
Alcools terpéniques 7%
Propriétés thérapeutiques : Antispasmodique +++
Anti inflammatoire +++
Antiputride ++
Anti catarrhale, expectorante ++
Antivirale ++
Antalgique ++
Calmante, apaisante ++
Indications : Spasmes urinaires, gynécologiques, gastro-intestinaux +++
Cystite, dysménorrhées, ballonnements, aérophagie +++
Putréfactions, aérocolie, flatulences +++
Colites, ulcères gastroduodénaux +++
Toutes douleurs spastiques et inflammatoires ++
Cannelle de Ceylan ou Cannelle vraie – Cinnamomum verum ou Zeylanicum
Principes actifs essentiels : Aldéhydes aromatiques 70%
Phénols aromatiques 10%
Propriétés thérapeutiques : Antibactérienne très puissante à très large spectre d’action ++++
Antifermentaire ++++
Antifongique, antiparasitaire ++++
Tonique et stimulante générale : mental, physique et sexuel +++
Hyperémiante +++
Fluidifiante sanguine et emménagogue ++
Indications : Infections de tout type : respiratoires, urinaires, buccales, cutanées, gynécologiques et intestinales ++++
Infections et fièvres tropicales parasitaires, virales, bactériennes ++++
Leucorrhées, oligoménorrhées +++
Impuissance masculine fonctionnelle +++
Asthénies, dépressions +++
Amibiases, dysenteries bactériennes +++
Contre-indications : Usage cutané à l’état pur et enfant de moins de 5 ans. Femme enceinte et allaitante.
Fenouil doux – Foeniculum vulgare
Principes actifs essentiels : Terpènes 7 à 23%
Alcools terpéniques
Phénols M-éthers
Aldéhydes
Cétones terpéniques
Oxydes terpéniques
Coumarines et furocoumarines
Propriétés thérapeutiques : Œstrogèn-like +++
Antalgique ++
Emménagogue, galactogène +++
Carminative ++
Stomachique, tonique apéritive +++
Cholagogue, cholérétique ++
Antispasmodique neuromusculaire +++
Tonique et stimulante, cardiotonique, tonique respiratoire ++
Antiseptique, bactéricide, vermifuge ++
Indications : Règles irrégulières, douleurs PM, pré-ménopause, ménopause +++
Dyspepsie, gastralgie, colite spasmodique, aérophagie, météorisme, flatulences, parasitoses +++
Palpitations ++
Dyspnée d’origine nerveuse, asthme, bronchite asthmatiforme, congestion pulmonaire +++
Paralysie, douleurs lombaires, spasmophilie ++
Contre-indications : Enfants et jeunes enfants. Femmes enceintes.
Origan compact – Origanum compactum
Principes actifs essentiels : Phénols aromatiques 55%
Terpènes
Propriétés thérapeutiques : Anti infectieuse très puissante à large spectre d’action +++++
Immunostimulante +++
Tonique stimulante générale +++
Antiparasitaire +++
Réduction de la perméabilité intestinale ++
Indications : Rhino, broncho et pneumopathies infectieuses et allergiques ++++
Infections bactériennes et virales +++
Paludisme, amibiases, maladies tropicales +++
Cystites, néphrites +++
Dysenteries et diarrhées infectieuses ++++
Contre-indications : Usage cutané étendu (dermocaustique) Toujours dilué à 20% maxi d’HE.
Sarriette des montagnes ou Sarriette vivace – Satureja montana
Principes actifs essentiels : Terpènes 30 à 40%
Sesquiterpènes
Alcools terpéniques
Esters terpéniques
Phénols aromatiques 25 à 50%
Propriétés thérapeutiques : Anti bactérienne majeure, antifongique, antiparasitaire +++
Antalgique percutanée +++
Immunostimulante ++
Tonique générale ++
Indications : Bronchites, sinusites, trachéites +++
Diarrhées infectieuses, entérocolites, amibiases +++
Cystites, prostatites +++
Fatigues nerveuses, asthénies +++
Hypotension +++
Paludisme +++
Arthrites, polyarthrite rhumatoïde ++
Plaies cutanées mycosiques et bactériennes +++
Contre-indications : Toujours diluer (dermocaustique).
Lentisque pistachier – Pistacia lentiscus
Principes actifs essentiels : Terpènes 17 à 42%
Sesquiterpènes
Alcools terpéniques
Sesquiterpénols
Propriétés thérapeutiques : Décongestionnante veineuse, lymphatique et prostatique ++++
Phlébo et lymphotonique +++
Désinfiltrante +++
Anti inflammatoire +
Indications : Varices, hémorroïdes, thrombophlébites, congestion petit bassin ++++
Prostatites congestives +++
Sinusites, otites, bronchites ++
Grainages lymphatiques, œdèmes, ulcères +++
Hématomes, épanchement synovial ++
Cèdre de l’Atlas – Cedrus atlantica
Principes actifs essentiels : Sesquiterpènes 50%
Sesquiterpénols 30%
Sesquiterpénones 20%
Propriétés thérapeutiques : Lymphotonique +++
Phlébotonique +++
Régénératrice artérielle ++
Lipolytique +++
Indications : Athérosclérose +++
Cellulite, rétentions hydrolipidiques +++
Drainage lymphatique +++
Varices, jambes lourdes +++
Contre-indications : Cancers œstrogéno-dépendants. Bébé, femme enceinte et allaitante.
Patchouli – Pogostemon cablin
Principes actifs essentiels : Sesquiterpènes 40%
Sesquiterpénols 43%
Propriétés thérapeutiques : Décongestionnante veineuse et lymphatique +++
Phlébo et lymphotonique ++
Cicatrisante et régénératrice cellulaire ++
Indications : Hémorroïdes, œdèmes, jambes lourdes ++
Acné et eczéma séborrhéiques ++
Dermatoses cicatricielles, allergiques et inflammatoires +++
Contre-indications : Cancers œstrogéno-dépendants.
Genévrier de Virginie – Juniperus virginiana
Principes actifs essentiels : Sesquiterpènes 40 à 60%
Sesquiterpénols 29 à 46%
Propriétés thérapeutiques : Décongestionnante veineuse puissante, phlébotonique ++++
Lymphotonique +++
Oestrogen-like ++
Anti inflammatoire ++
Indications : Varices, hémorroïdes, congestion du petit bassin, œdèmes des membres inférieurs +++
Cellulite, rétentions hydro-lipidiques, surcharge pondérale +++
Drainage lymphatique +++
Contre-indications : Cancers œstrogéno-dépendants.
Niaouli – Melaleuca quinquenervia ct cinéole
Principes actifs essentiels : Oxydes terpéniques 40 à 60%
Alcools terpéniques 10 à 15%
Terpènes 17%
Sesquiterpénols 20%
Propriétés thérapeutiques : Bactéricide : staphylo, streptocoque bêta hémolytique ++++
Anti myobactérienne +
Anti catarrhale, expectorante +++
Antivirale +++
Energétisante immunitaire +++
Décongestionnante veineuse et lymphatique +++
Radioprotectrice ++++
Indications : Infections respiratoires catarrhales chroniques ++++
Sinusites, bronchites, otites +++
Herpès labiaux et génitaux, dysplasie du col utérin, condylomes +++
Entérites et hépatites virales ++
Psoriasis, furoncle, dermites mycosiques +++
Varices, hémorroïdes +++
Prévention des lésions cutanées par radiothérapie ++++
Ylang-ylang totum et extra – Cananga odorata
Principes actifs essentiels : Sesquiterpènes
Alcools terpéniques 55%
Esters terpéniques 5%
Acétate de benzyle 10%
Phénols aromatiques
Phénols M-éther 15%
Propriétés thérapeutiques : Antispasmodique puissante, équilibrante nerveuse +++
Tonique sexuelle ++
Anti inflammatoire ++
Antalgique +++
Antidiabétique +
Indications : Tachycardie, HTA, extrasystoles +++
Asthénie sexuelle, frigidité +++
Dystonies nerveuses : stress, angoisse, insomnie +++
Douleurs sourdes et profondes (soins palliatifs) +++
Diabète +
Lavande vraie ou fine – Lavandula angustifolia
Principes actifs essentiels : Alcools terpéniques
Esters terpéniques
Propriétés thérapeutiques : Antispasmodique puissante ++++
Calmante, sédative, antidépressive +++
Cicatrisante puissante, régénératrice cutanée +++
Antalgique remarquable +++
Hypotensive ++
Antimicrobienne et antiseptique ++
Indications : Crampes, contractures et spasmes musculaires +++
Stress, anxiété, dépression, agitation, insomnie +++
Acné, eczéma, psoriasis, prurit, brulure, ulcère, plaie, escarre, dermite, couperose +++
Rhumatismes +++
HTA +++
Troubles d’origine nerveuse : asthme, spasmes digestifs, nausées, migraines, extrasystoles +++
Lavandin super – Lavandula x burnati clone super
Principes actifs essentiels : Esters terpéniques 40%
Cétones terpéniques 6%
Alcools terpéniques 30%
Propriétés thérapeutiques : Antispasmodique puissante, calmante, relaxante +++
Décontractante musculaire, hypotensive +++
Anti inflammatoire, antalgique ++
Cicatrisante ++
Indications : Crampes, contractures musculaires et spasmodiques +++
Stress, angoisse, troubles du sommeil, insomnie ++
Dermatoses infectieuses, allergiques et cicatricielles ++
Escarres, ulcères variqueux, brulures ++
Petit grain bigarade – Citrus aurantium ssp aurantium
Principes actifs essentiels : Esters terpéniques 55%
Alcools terpéniques 40%
Terpènes 10%
Propriétés thérapeutiques : Antispasmodique puissante +++
Ré-équilibrante nerveuse : sympathicolytique, relaxante +++
Anti inflammatoire +++
Indications : Dystonies neurovégétatives sous toutes formes : asthme, angoisse +++
Acné infecté, furoncles ++
Crampes musculaires et spasmes divers +++
Inflammations articulaires et tendineuses ++
Mandarinier – Citrus reticulata
Principes actifs essentiels : Terpènes 65 à 95%
Propriétés thérapeutiques : Calmante du sympathique, relaxante, sédative +++
Modératrice du SNC +++
Tonique digestive, légèrement laxative ++
Indications : Insomnie, angoisse, excitation +++
Dyspepsie, gastralgie, aérophagie +++
Dystonies neurovégétatives ++
Contre-indications : Usage externe étendu avant une exposition solaire à cause du risque de photosensibilisation.
Litsée citronnée – Litsea citrata
Principes actifs essentiels : Aldéhydes terpéniques 75%
Terpènes 10%
Alcools terpéniques 5%
Propriétés thérapeutiques : Anti inflammatoire +++
Calmante, sédative +++
Fongicide +++
Indications : Tendinite, arthrite, rhumatisme articulaire +++
Insomnie, dépression, agitation +++
Mycoses cutanées, candidosiques, unguéales, sous-unguéales, acné +++
Diffusion atmosphérique ++
Contre-indications : Irritante pour les peaux sensibles. A diluer.
Gaulthérie couchée – Gaultheria procumbens
Principes actifs essentiels : Esters terpéniques 95%
Propriétés thérapeutiques : Anti inflammatoire, anti douleur +++
Antispasmodique +++
Régénératrice hépatique +++
Draineur urinaire ++
Fébrifuge ++
Indications : Rhumatismes musculaires, crampes, myosite +++
Tennis-elbow, polyarthrite rhumatoïde, arthrose ++
Coronarites, péricardites ++
HTA ++
Lithiase rénale et vésiculaire +
Coliques néphrétiques +++
Romarin officinal à camphre – Rosmarinus officinalis ct camphre
Principes actifs essentiels : Terpènes 36%
Sesquiterpènes 3%
Alcools terpéniques 8%
Cétones terpéniques 30%
Oxydes terpéniques 30%
Propriétés thérapeutiques : Action neuromusculaire importante, myorelaxante, décontractante ++++
Lipolytique +++
Anti catarrhale, mucolytique ++
Cholérétique, cholagogue ++
Emménagogue ++
Antilithiasique ++
Antalgique ++
Indications : Contractures musculaires, crampes, rhumatismes, arthrose +++
Hypertension cérébrale, faiblesse cardiaque +++
Hépatites obstructives, cirrhoses, dyspepsie, hypercholestérolémie ++
Aménorrhées, oligoménorrhées ++
Crise de goutte +++
Surcharge pondérale, adiposités +++
Lithiases rénales et vésiculaires ++
Contre-indications : Bébé, femme enceinte et allaitante.
Thym saturéioïde – Thymus satureioide
Principes actifs essentiels : Phénols aromatiques 17%
Alcools terpéniques 30 à 50%
Propriétés thérapeutiques : Antibactérienne puissante à large spectre d’action +++
Antiparasitaire +++
Immunomodulante +++
Tonique général, antiasthénique +++
Aphrodisiaque +++
Indications : Infections aigues et chroniques, bactériennes, fongiques, parasitaires et virales, toutes localisations +++
Infections primaires +++
Arthroses et rhumatismes musculaires ++++
Asthénies physique et sexuelle ++++
Acné et plaie infectée, abcès dentaire +++